Кавминводы
и Эльбрус
и Эльбрус
Место встречи участников:
г.Ессентуки
возможно другие пункты по договоренности
(города Кавказских миеральных вод)
г.Ессентуки
возможно другие пункты по договоренности
(города Кавказских миеральных вод)
зачем стоит отдохнуть вместе с нами
на Кавминводах и Приэльбрусье?
3 главные причины
Первая причина:
полезно для здоровья
полезно для здоровья
Кавминводы - это не просто здравница, куда приезжают в санатории, но и место откуда начинаются путешествия, заряжающие энергией гор. Поблизости двуглавый Эльбрус - самая высокая горная вершина России и Европы.
Чистый горный воздух, знаменитые нарзаны, километры головокружительных пейзажей, специальные техники, которые мы подготовили для вас, дозированные физические нагрузки во время прогулок по живописным местам помогут вам без спешки и суеты насладиться каждой минутой.
Отдых подарит вашей мышечной системе неожиданную, но приятную нагрузку. Дозированные физические нагрузки усилят циркуляцию крови. Это благотворно скажется на иммунной системе.
Для желающих: оздоровительные практики.
Чистый горный воздух, знаменитые нарзаны, километры головокружительных пейзажей, специальные техники, которые мы подготовили для вас, дозированные физические нагрузки во время прогулок по живописным местам помогут вам без спешки и суеты насладиться каждой минутой.
Отдых подарит вашей мышечной системе неожиданную, но приятную нагрузку. Дозированные физические нагрузки усилят циркуляцию крови. Это благотворно скажется на иммунной системе.
Для желающих: оздоровительные практики.
Вторая причина:
мощная перезагрузка
мощная перезагрузка
Существует красивая легенда, где говорится, что горы созданы для чистых духом людей. В этом путешествии Вы забудете о бытовых тревогах, которые "сливают" силы. Мощная перезагрузка для тела и сознания позволят заново "открыть себя".
Третья причина:
восхитительные виды
Каждый день - новые горные пейзажи.
- Познакомитесь с Кавминводами - знаменитой здравницей, где поправляли здоровье и получали вдохновение Пушкин, Лермонтов, Толстой.
- Прикоснетесь взором к двуглавому Эльбрусу - самой высокой горной вершине России и Европы. У вас будет возможность полюбоваться ним из разных смотровых площадок Кавминвод, а в Южном Приэльбрусье он предстанем перед вами во всей красе.
- Побываете в настоящем мини-приключении у самого подножия Эльбруса.
- Расслабитесь в термальных бассейнах под открытым небом.
Посмотрите что вас ждет!
1 минута из путешествия
1 минута из путешествия
Подробная программ
Маршрут по желанию участников и погодным условиям может быть изменен
Встреча участников в 9.00 в гостиницах г. Ессентуков, из других городов по договоренности.
Выезжаем к роднику Верхний кумыс. Место уникальное. Сюда приезжает много народу за водой. Говорят, что эта вода наделена особой силой и течет из подземного озера в центре горы.
Ночь в гостинице города Ессентуки.
Выезжаем к роднику Верхний кумыс. Место уникальное. Сюда приезжает много народу за водой. Говорят, что эта вода наделена особой силой и течет из подземного озера в центре горы.
Собрав снаряжение и проверив экипировку выходим к штольни. Дорога идет по лесу с огромными орехами.
У штольни нужно будет одеться потеплей. Надеть налобные фонари и медицинские маски.
Отправимся в подземный мир. Весной, зимой и поздней осенью увидим летучих мышей, висящих на сводах пещеры и в ней значительно теплее чем на улице. Штольня и грот вечной мерзлоты - уникальное для наших широт явление, летом здесь холодно, зимой тепло. Связывают это с наличием трещин в горе и особой циркуляцией воздуха.
Следующий объект нашего внимания пещера первобытного (древнего) человека. Находится она ниже Селитряных скал. Поднимемся вдоль скал . Одна из скал похожа на сыр с дырками.
С Селитряных скал открывается красивый вид на Змейку и Бештау.
Далее пройдем через каменный хаос.
При желании и хорошей физической форме поднимемся на вершину горы Спящий лев. Особенно красиво здесь на закате. Однако в этом случае нам придётся возвращается к машине с фонариком.
Ночь в гостинице города Ессентуки.
Окрестности курорта Кисловодска:
гора Кольцо-место, где исполняются желания.
С горы и по пути дальнейшего следования шикарные виды Эльбруса с северной стороны.
5 водопадов, огромные качели рядом с притягательным, живописным ущельем, обзорные площадки с захватывающими дух пейзажами.
По желанию прокатимся на одном из самых длинных зиплайнов в России.
Центральный парк Кисловодска, продегустируем минеральную воду из даламитных и сульфатных источников.
гора Кольцо-место, где исполняются желания.
С горы и по пути дальнейшего следования шикарные виды Эльбруса с северной стороны.
5 водопадов, огромные качели рядом с притягательным, живописным ущельем, обзорные площадки с захватывающими дух пейзажами.
По желанию прокатимся на одном из самых длинных зиплайнов в России.
Центральный парк Кисловодска, продегустируем минеральную воду из даламитных и сульфатных источников.
- Ночь на Кавминводах
Доедем до Мужского монастыря. Собираем рюкзаки и выходим на тропу.
Тропа идет по лесной дороге. Заходим в лес и поднимаемся в гору. Справа и слева увидим скалы. У одной из скал с нависанием устроим пикник. Сделаем разминку состоящую из комплекса упражнений суставной гимнастики и йоги. Дыхательные упражнения. Завтракаем. Подгоняем снаряжение и экипировку. По тропе круто поднимающейся вверх выйдем на перевал между лохматым курганом и вершиной Бештау. Здесь отдохнем и продолжим восхождение по более пологой тропе. Еще метров 500 -600 лес перейдет в степь. Отсюда будет видна вершина. Устроим отдых, поднимемся на вершину Бештау. По тропе прекрасный обзор на многие километры вокруг с высоты 1400 м. Спуск по тропе восхождения. На большом привале у нависающей скалы устроим пикник.
В снежное время или при наличии льда одеваем кошки, возможно и снегоступы по погоде. Имеется снаряжение в прокат.
Садимся в машины и выезжаем в южное Приэльбрусье.
Ночь в районе поселка Терскол.
Тропа идет по лесной дороге. Заходим в лес и поднимаемся в гору. Справа и слева увидим скалы. У одной из скал с нависанием устроим пикник. Сделаем разминку состоящую из комплекса упражнений суставной гимнастики и йоги. Дыхательные упражнения. Завтракаем. Подгоняем снаряжение и экипировку. По тропе круто поднимающейся вверх выйдем на перевал между лохматым курганом и вершиной Бештау. Здесь отдохнем и продолжим восхождение по более пологой тропе. Еще метров 500 -600 лес перейдет в степь. Отсюда будет видна вершина. Устроим отдых, поднимемся на вершину Бештау. По тропе прекрасный обзор на многие километры вокруг с высоты 1400 м. Спуск по тропе восхождения. На большом привале у нависающей скалы устроим пикник.
В снежное время или при наличии льда одеваем кошки, возможно и снегоступы по погоде. Имеется снаряжение в прокат.
- На вершине обойдем вокруг, в итоге перед нами откроется панорама со всех сторон на окружающие горы.
- По маршруту на привалах - легкие перекусы, а спустившись с горы устроим пикник.
- Разминка перед восхождением и на привалах включает суставную гимнастику и ассаны из йоги.
- В хорошую погоду вы увидите Эльбрус, главный Кавказский хребет, панораму Кавказских Минеральных вод и 17 гор-лакколитов.
Садимся в машины и выезжаем в южное Приэльбрусье.
Ночь в районе поселка Терскол.
По желанию утром оздоровительные практики
Завтрак.
От поляны Чегет поднимемся на канатной дороге до высоты 3083 м, вдыхая великолепные ароматы хвойного леса.
Виды Эльбруса, главный Кавказский хребет, внизу озеро Донгуз Орун Кёль.
Первая очередь канатки заканчивается рядом с кафе, где пели Визбор, Высоцкий.
Здесь отдохнем (по желанию можно заглянуть в кафе и перекусить), разомнемся и в сопровождении гида инструктора по альпинизму и горному туризму отправимся на вершину. С одной стороны горные хребты уходящие в Грузию, с дугой величественный Эльбрус.
Фотосессия с видами Эльбруса.
По горной тропе пройдем к вершине и с Чегета полюбуемся панорамными видами.
Пешая часть примерно 3 ч.
Спустимся вниз, в беседке в хвойном лесу устроим пикник с ароматным горячим чаем с горными травами.
В дополнение к основной программе дня
На высоте 3070 м находится бугельная трасса.
По желанию можно покатиться на лыжах ,
горнолыжные трассы открыты как минимум до середины весны
Ночь в районе поселка Терскол.
Завтрак.
От поляны Чегет поднимемся на канатной дороге до высоты 3083 м, вдыхая великолепные ароматы хвойного леса.
Виды Эльбруса, главный Кавказский хребет, внизу озеро Донгуз Орун Кёль.
Первая очередь канатки заканчивается рядом с кафе, где пели Визбор, Высоцкий.
Здесь отдохнем (по желанию можно заглянуть в кафе и перекусить), разомнемся и в сопровождении гида инструктора по альпинизму и горному туризму отправимся на вершину. С одной стороны горные хребты уходящие в Грузию, с дугой величественный Эльбрус.
Фотосессия с видами Эльбруса.
По горной тропе пройдем к вершине и с Чегета полюбуемся панорамными видами.
Пешая часть примерно 3 ч.
Спустимся вниз, в беседке в хвойном лесу устроим пикник с ароматным горячим чаем с горными травами.
В дополнение к основной программе дня
На высоте 3070 м находится бугельная трасса.
По желанию можно покатиться на лыжах ,
горнолыжные трассы открыты как минимум до середины весны
Ночь в районе поселка Терскол.
По желанию утром оздоровительные практики
Завтрак.
Покидаем Баксанское ущелье.
По дороге заедем на поляну Нарзанов, продегустируем 6 разных источников, кавказскую кухню. По пути сделаем остановку у горного озера с кристально чистой водой.
По прибытию в Пятигорск погуляем в окрестностях горы Машук посетим гору Горячую, знаменитый Провал, парк Цветник, и прочие достопримечательности этих мест.
В завершении дня поплаваем в Суворовских термальных бассейнах.
4 бассейна с разной температурой, полезны для кожи.
Согреемся и расслабимся.
В гостиницу г. Ессентуков прибудем в 20.00.
Дорога в аэропорт/авто, ж/д вокзал по договоренности.
Завтрак.
Покидаем Баксанское ущелье.
По дороге заедем на поляну Нарзанов, продегустируем 6 разных источников, кавказскую кухню. По пути сделаем остановку у горного озера с кристально чистой водой.
По прибытию в Пятигорск погуляем в окрестностях горы Машук посетим гору Горячую, знаменитый Провал, парк Цветник, и прочие достопримечательности этих мест.
В завершении дня поплаваем в Суворовских термальных бассейнах.
4 бассейна с разной температурой, полезны для кожи.
Согреемся и расслабимся.
В гостиницу г. Ессентуков прибудем в 20.00.
Дорога в аэропорт/авто, ж/д вокзал по договоренности.
Частые вопросы
Первые 2 ночи на Кавминводах (гостиница Пятигорска, Ессентуков или Железноводска)
в теплое время года возможно проживание в палатках у подножия горы Спящий лев
Последующие ночи гостиница в пос. Терскол, или в палатках на специально отведенных местах.
в теплое время года возможно проживание в палатках у подножия горы Спящий лев
Последующие ночи гостиница в пос. Терскол, или в палатках на специально отведенных местах.
- легкие перекусы во время путешествия (чай с горными травами, фирменная каша с айраном, печенье со злаками, сладости)
- предоставляется корзина с экологически чистыми местными продуктами для полезных блюд.
Что взять с собой?
1. Прежде всего надо позаботиться об обуви. Трекинговые ботинки(с высоким верхом) или утеплённые кроссовки с высоким верхом, в идеале, с водонепроницаемой мембраной. Желательно туристические гамаши/бахилы/фонарики. А так же легкие вещи - шорты, футболки (3).
2. Толстовка, спортивный костюм (удобная одежда), термобельё, флисовая кофта и/или теплый свитер. В идеале, куртка из мембраны. Непромокаемая штормовка с капюшоном, и/или пуховик с капюшоном. Теплые носки. Горнолыжные штаны, брюки.
3. Головной убор летний и шапка флисовая.
4. Дождевик. Берите сразу два – для себя и для рюкзака.
5. Рюкзак до 35 литров.
6. Купальник, тапочки (пляжные), принадлежности для душа для посещения термальных бассейнов.
7. Солнцезащитные очки. Крем от загара.
8. Бутылка с водой 0,5-0,7 л.
9. Документы в непромокаемом чехле(пакете)
1. Прежде всего надо позаботиться об обуви. Трекинговые ботинки(с высоким верхом) или утеплённые кроссовки с высоким верхом, в идеале, с водонепроницаемой мембраной. Желательно туристические гамаши/бахилы/фонарики. А так же легкие вещи - шорты, футболки (3).
2. Толстовка, спортивный костюм (удобная одежда), термобельё, флисовая кофта и/или теплый свитер. В идеале, куртка из мембраны. Непромокаемая штормовка с капюшоном, и/или пуховик с капюшоном. Теплые носки. Горнолыжные штаны, брюки.
3. Головной убор летний и шапка флисовая.
4. Дождевик. Берите сразу два – для себя и для рюкзака.
5. Рюкзак до 35 литров.
6. Купальник, тапочки (пляжные), принадлежности для душа для посещения термальных бассейнов.
7. Солнцезащитные очки. Крем от загара.
8. Бутылка с водой 0,5-0,7 л.
9. Документы в непромокаемом чехле(пакете)
Стоимость путешествия
5 дней
Для сборных групп до 6-ти чел.
22 900 р с человека + стоимость проживание в зависимости от выбранного варианта
тур состоится при наборе группы от 4-х чел
22 900 р с человека + стоимость проживание в зависимости от выбранного варианта
тур состоится при наборе группы от 4-х чел
Индивидуально (1-2 человека)
от 79 900 р.+стоимость проживания в зависимости от выбранного варианта
Если вас больше, то стоимость рассчитывается по запросу
от 79 900 р.+стоимость проживания в зависимости от выбранного варианта
Если вас больше, то стоимость рассчитывается по запросу
3 дня
дни 1-3 программы
дни 1-3 программы
Группа до 6-ти чел
от 11 900 р с человека + стоимость проживания в зависимости от выбранного варианта
тур состоится при наборе группы от 4-х чел
тур состоится при наборе группы от 4-х чел
Индивидуально (1-2 человека)
от 45 900 р.+стоимость проживания в зависимости от выбранного варианта
Если вас больше, то стоимость рассчитывается по запросу
Для бронирования достаточно внести предоплату
5000 р. за человека,
остальная сумма в день путешествия
- Заполнить заявку (внизу страницы).
- С Вами свяжется Служба Заботы Клиентов по организационным вопросам.
- Внести предоплату 5000 р. за человека. Остальная сумма в 1-й день заезда.
- услуги инструктора, экскурсии, экосборы по маршруту
- групповые трансферы по маршруту
- обеденные походные перекусы во время путешествия (чай с горными травами, печенье со злаками, полезные сладости, сухофрукты, орехи, мед, сушеное мясо)
- авиаперелет (или проезд на поезде, автобусе) до Минеральных Вод и обратно.
- проживание (подберем с учетом пожеланий к уровню комфорта, в теплое время года возможно проживание в палатках, палатки предоставляем)
- канатная дорога на Чечет-800 р
- завтрак и ужин
- аренда кошек -200-300 р
- возможно взять в аренду: горнолыжные штаны, очки , ботинки - в среднем - 1500 р.
- термальные бассейны 550 р с человека
- катание на снегоходах, ратраках
- спи-пасс для катания на лыжах
В чем наша уникальность?
- Предлагаемые туры представляют собой настоящие, полноценные эмоционально насыщенные путешествия с подобранными живописными местами для отдыха, дозированными нагрузками.
По желанию в программу включаются йога, медитации, дыхательные практики, практики очищения, расслабления, наполнения.
Всё это в комплексе повышает внутреннюю энергию. Делает организм выносливым, наращивает способность противостоять болезням! - Есть чему удивиться, не только тому, что вызывает восхищение от окружающих видов, но и новым ощущениям собственного организма!
Речь идёт не об абстрактных вещах. Многие наши туристы, которые с трудом проходили в первый день 2-3 км впоследствии легко преодолевают расстояние более 10 км. - Ко́мплексная организация всех этапов путешествия, дозированная физическая нагрузка, чистый горный воздух, целебные источники, термальные ванны, экологически чистые натуральные продукты и особые климатические условия восстановят силы и дадут мощный заряд энергии на несколько месяцев вперёд.
- А еще, для проведения туров, мы используем разные места с наиболее комфортными условиями, каждое из которых имеет свою изюминку в зависимости от времени года. Будет чему удивиться и восхититься.
Автор и вдохновитель тура
| Андрей Кожуховский г. Ставрополь Инструктор по альпинизму и горному туризму Вижу смысл своей работы в создании условий для восстановления здоровья туристов через активный отдых в горах. Разрабатываю индивидуальные активные путешествия по Приэльбрусью и Архызу, готовлю к восхождению на Эльбрус. Владею различными практиками восстановления и тренировки физического функционирования тела: элементы гимнастики цигун, хатха-йоги, боевые искусства, включая русский стиль. Владею техниками холодоустойчивости, закаливания. Занимался в Академии здоровья Василия Скакуна в г. Ставрополь, постоянно совершенствуюсь и осваиваю новые практики. . |
Путешествуйте и меняйте восприятие жизни и себя.
