В течении путешествия планируется плавное повышение физических нагрузок, постепенное привыкание к горной местности, чтобы повысить выносливость и получить полноценное удовольствие от прогулок.
И это еще не все...
1-й вариант
до г. Ставрополь - самолетом, поездом, автобусом Прилетать удобнее вечером предыдущего дня и ночевать в Ставрополе
Встреча в Ставрополе 8:00
2-й вариант
Можно лететь самолётом до Минеральных Вод, далее автобусом или поездом до Невинномысска (1,5–2,5 часа в пути). Прилетать удобнее вечером предыдущего дня и ночевать уже в Невинномысске.
Встречав Невинномысске на ж/д вокзале или автовокзале 09:003-й вариант
до Невинномысска поездом, автобусом, удобно вечером предыдущего дня и ночевать уже в Невинномысске.
Встреча в Невинномысске на ж/д вокзале или автовокзале до 09:00
Для участников полной программы на 10 дней
Время отъезда назад 13 ч в последний день похода.
Если вы планируете вылет, то не ранее 19:300 из Ставрополя или Минеральных Вод.
Для участников сокращенной программы
Время отъезда из Архыза назад в 11 ч в 5-й день В Невинномысск прибытие в районе 16 ч
Если вы планируете вылет, то рекомендуем брать билеты на рейсы после 19:00 из Ставрополя или Минеральных Вод..
10 дней/9 ночей
Для бронирования достаточно внести предоплату
5000 р. за человека,
остальная сумма в 1-й день путешествия
Андрей Кожуховский г. Ставрополь Инструктор по альпинизму и горному туризму Вижу смысл своей работы в создании условий для восстановления здоровья туристов через активный отдых в горах. Разрабатываю индивидуальные активные путешествия по Приэльбрусью и Архызу, готовлю к восхождению на Эльбрус. Владею различными практиками восстановления и тренировки физического функционирования тела: элементы гимнастики цигун, хатха-йоги, боевые искусства, включая русский стиль. Владею техниками холодоустойчивости, закаливания. Занимался в Академии здоровья Василия Скакуна в г. Ставрополь, постоянно совершенствуюсь и осваиваю новые практики. . |
Путешествуйте и меняйте восприятие жизни и себя.